Personal Training die je leven verrijkt

Vraag een plek op de wachtlijst (mijn agenda is momenteel vol)

Geen snelle resultaten. Geen oppervlakkige fitness.


Wel echte verandering: meer plezier, vertrouwen en verbinding met je lichaam.

Wat Personal Training bij mij uniek maakt:

Personal Training is voor mij geen schema met sets en reps.
Beweging is een krachtig middel voor lichamelijke en persoonlijke groei.
Met meer dan tien jaar ervaring help ik mensen om via speelse, uitdagende en goed opgebouwde training weer voldoening te voelen in hun lichaam en hun proces.

Ik werk met een brede, geïntegreerde aanpak:
calisthenics, handstanden, martial arts, steel mace, parkour, mobiliteit en krachttraining.
Geen losse stijlen naast elkaar, maar één geheel dat zich aanpast aan jouw niveau, doelen en behoeften.

Daardoor is er altijd een nieuwe uitdaging, een nieuwe vaardigheid en een nieuwe laag van groei te ontdekken.

Is het voor jou?

Deze vorm van Personal Training past perfect bij jou als je:

  • nieuwe skills wilt leren of een technische basis wilt ontwikkelen

  • pijnklachten, stijfheid of fysieke beperkingen ervaart

  • graag leert, nieuwsgierig bent en bereid bent om met aandacht te bewegen

  • wil trainen met iemand die je ontwikkeling serieus neemt

  • weer plezier en voldoening wilt ervaren in je lichaam

Wat je na 2–3 maanden merkt:

  • meer vertrouwen en verbinding met je lichaam

  • duidelijkheid over wat jouw lijf nodig heeft

  • minder pijnklachten en meer bewegingsvrijheid

  • groei in kracht, techniek en stabiliteit

  • meer plezier en energie in je dagelijkse leven

Je leert niet alleen wat je moet doen, maar vooral waarom — zodat je begrijpt hoe je lichaam werkt en hoe je vooruitkomt.

Mijn manier van begeleiden

Ik werk vanuit:

  • geduld — groei heeft tijd en aandacht nodig

  • verbinding — we trainen als twee mensen die iets onderzoeken, niet als klant-coach op afstand

  • kwaliteit van bewegen — kleine details maken grote verschillen

  • leren — je lichaam begrijpen is essentieel voor duurzame progressie

  • op maat gemaakte trajecten — elk lichaam reageert anders

Deze benadering maakt dat mijn trajecten intensiever en persoonlijker zijn dan in de meeste reguliere personal training studio’s.

Medical Personal Training


Mijn Personal Training kan tijdelijk de vorm aannemen van Medical Personal Training:
gericht op oorzaakonderzoek, het verbeteren van kracht, mobiliteit en belastbaarheid, en het herstellen van vertrouwen in je lichaam.

Zodra de klachten verbeteren, stromen we door naar reguliere PT met meer speelse en uitdagende elementen.

Beweging is voor iedereen — en er is altijd een passende ingang.

Voedingsconsulten als extra ondersteuning

Omdat ik ook diëtist ben, kan ik je ondersteunen met voedingsconsulten wanneer dat helpend is voor je traject.
Voeding is nooit een verplicht onderdeel, maar kan je proces verdiepen en versnellen, vooral bij energieniveaus, herstel of gewichtsbalans.

Video Testimonials

Waarom er beperkte plekken zijn

Ik begeleid slechts een klein aantal sporters tegelijk.
Dat is een bewuste keuze, zodat ik:

  • meerdere keren per week begeleiding kan bieden

  • elke sporter een uniek programma kan geven

  • altijd met volledige aandacht kan werken

Door deze werkwijze zit mijn agenda vaak vol, maar je kunt je wel aanmelden voor de wachtlijst.